Search

Searching…

Create an account or log in to watch this class.

Meditación para Amor Propio

10 minLevel 1Español

A menudo, dirigimos nuestro amor hacia los demás y nos olvidamos de nosotros mismos. Únete a esta meditación que te invita a regalarte el amor propio que mereces. Enfócate en el agradecimiento y la apreciación por el ser increíble que eres. Dedica este tiempo para nutrir tu relación contigo mismo y cultivar un amor propio sólido y significativo.

Ligia Jimenez
Your teacher

Ligia Jimenez

Yogi, directora de arte y DJ, Ligia busca la magia de vivir el momento presente por medio de múltiples canales de inspiración. Su práctica de yoga se enfoca en combinar secuencias divertidas y dinámicas con música sanadora, utilizando herramientas como la sanación de cuencos, Reiki y respiración. Su principal meta es compartir la práctica de asanas a todos los niveles de practicantes e invitarlos a conocer como aplicar la filosofía del yoga al mundo moderno. Su práctica personal es el Ashtanga Yoga, el cual le ha fomentado el énfasis en alineación y purificación a nivel físico.

Library48classes on the platform
Main styleSound Healing, Asana, Philosophyand Breathwork, Español, Meditation, Sound Bath, Vinyasa Yoga, Yin Yoga