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Deep Sleep Tibetan Bowls

40 minLevel 1Meditation

Designed to play once your head lands on your pillow, this soundbath will regulate your nervous system and brainwaves to help induce a meditative state that then will evolve into sleep.

Ligia Jimenez
Your teacher

Ligia Jimenez

Yogi, directora de arte y DJ, Ligia busca la magia de vivir el momento presente por medio de múltiples canales de inspiración. Su práctica de yoga se enfoca en combinar secuencias divertidas y dinámicas con música sanadora, utilizando herramientas como la sanación de cuencos, Reiki y respiración. Su principal meta es compartir la práctica de asanas a todos los niveles de practicantes e invitarlos a conocer como aplicar la filosofía del yoga al mundo moderno. Su práctica personal es el Ashtanga Yoga, el cual le ha fomentado el énfasis en alineación y purificación a nivel físico.

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Main styleSound Healing, Asana, Philosophyand Breathwork, Español, Meditation, Sound Bath, Vinyasa Yoga, Yin Yoga