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Meditations For The Divine Feminine

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Anxiety Release

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10 minutesLevel 1Meditation

Join this guided meditation to help you flow through anxiety by tuning into your breath and senses. As we align with the present moment, we let go of expectations, preventing anxious thoughts from taking hold.

Ligia Jimenez
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Ligia Jimenez

Yogi, directora de arte y DJ, Ligia busca la magia de vivir el momento presente por medio de múltiples canales de inspiración. Su práctica de yoga se enfoca en combinar secuencias divertidas y dinámicas con música sanadora, utilizando herramientas como la sanación de cuencos, Reiki y respiración. Su principal meta es compartir la práctica de asanas a todos los niveles de practicantes e invitarlos a conocer como aplicar la filosofía del yoga al mundo moderno. Su práctica personal es el Ashtanga Yoga, el cual le ha fomentado el énfasis en alineación y purificación a nivel físico.

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Main styleSound Healing, Asana, Philosophyand Breathwork, Español, Meditation, Sound Bath, Vinyasa Yoga, Yin Yoga