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8 Ramas del Yoga con Ligia

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5 minutesLevel 1Español

Adéntrate en el concepto de Yama, un sistema de códigos morales y normas éticas. Al abrazar y observar estos principios, mejoramos nuestra armonía e interacción con el mundo exterior. Sumérgete en esta exploración para perfeccionar tu comprensión y práctica de una vida ética.

Ligia Jimenez
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Ligia Jimenez

Yogi, directora de arte y DJ, Ligia busca la magia de vivir el momento presente por medio de múltiples canales de inspiración. Su práctica de yoga se enfoca en combinar secuencias divertidas y dinámicas con música sanadora, utilizando herramientas como la sanación de cuencos, Reiki y respiración. Su principal meta es compartir la práctica de asanas a todos los niveles de practicantes e invitarlos a conocer como aplicar la filosofía del yoga al mundo moderno. Su práctica personal es el Ashtanga Yoga, el cual le ha fomentado el énfasis en alineación y purificación a nivel físico.

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