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En esta práctica, nos sumergiremos en la respiración con sonido, una técnica que nos ayuda a estar plenamente presentes. Utilizaremos esta respiración para potenciar la energía en nuestro cuerpo, integrándola también en la práctica de las asanas. Únete a nosotros mientras exploramos el poder del sonido en cada inhalación y exhalación, elevando nuestra presencia y vitalidad en la esterilla.
